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Meine Angebote

Wähle den Raum, der zu
deinem Prozess passt.

Ob du deine Träume selbst erforschen, tiefer eintauchen oder dich begleiten lassen möchtest.

Ob du deine Träume selbstständig erforschen, tiefer in Traumarbeit und Focusing eintauchen, dich persönlich begleiten lassen oder ein Angebot für Kinder, Gruppen oder Bildungseinrichtungen suchst – hier findest du verschiedene Wege, mit deiner inneren Welt zu arbeiten.

Angebote entdecken

Übergang creme→beige

Welcher Einstieg passt zu dir?

Drei Wege, mit deiner inneren Welt zu arbeiten

01

Selbst erforschen

Du möchtest deine Träume im Alltag besser verstehen? Dann sind digitale Angebote wie Traumspiegel, Traumspur, Traumschlüssel oder Traumportal ein guter Einstieg.

Digitale Angebote ansehen

02

Persönlich begleiten lassen

Du möchtest mit einem konkreten Traum, einem inneren Thema oder einer körperlich spürbaren Blockade arbeiten? Dann passt eine Traumzeit-Session oder eine 1:1 Begleitung.

1:1 Begleitung ansehen

03

Für Kinder & Einrichtungen

Du suchst Angebote für Kinder, Gruppen oder Bildungseinrichtungen? Weiter unten findest du Kurse, Workshops und Kooperationsmöglichkeiten.

Kinder-Angebote ansehen

Trenner · Goldwelle

Digitale Angebote

Deine Bewusstseinsarbeit für zuhause

Diese Angebote begleiten dich online dabei, deine Träume bewusster wahrzunehmen, zu reflektieren und als Zugang zu deiner inneren Entwicklung zu nutzen.

Trenner · Goldwelle

Ein persönlicher Raum für Traumarbeit, Focusing, Hypnose und innere Entwicklung

1:1 Begleitung

Ein persönlicher Raum für Traumarbeit, Focusing und innere Entwicklung

Manche Träume, Themen und Übergänge brauchen einen persönlichen Raum – achtsam, klar und individuell.

Session anfragen

Begleitung entdecken

Trenner · Goldwelle

Träume, Fantasie und innere Welt – achtsam begleitet

Kinder & Jugendliche

Träume, Fantasie und innere Welt – achtsam begleitet

Kinder haben oft einen natürlichen Zugang zu Träumen, Fantasie und inneren Bildern. Diese Angebote begleiten ihn spielerisch und altersgerecht.

Mehr erfahren

Trenner · Goldwelle

Gemeinsam träumen, spüren und wachsen

Workshops & Gruppen

Gemeinsam träumen, spüren und wachsen

In Workshops und Traumgruppen entsteht ein gemeinsamer Raum für Traumarbeit, Körperwahrnehmung, Austausch und innere Entwicklung.

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Trenner · Goldwelle

Yoga im Traumzeit-Zentrum

Zeit, wieder bei dir anzukommen.

Meine Yogakurse verbinden bewusste Bewegung, Körperwahrnehmung und Atmung mit einem klaren Fokus: raus aus dem Funktionieren und zurück in den eigenen Körper.

Dabei geht es nicht um Leistung, perfekte Positionen oder darum, möglichst viel zu schaffen.

Es geht darum, dich zu spüren.

Je nachdem, was du gerade brauchst, kannst du zwischen zwei unterschiedlichen Kursformaten wählen:

Yin Yoga · Donnerstagabend

Into Stillness

Yin Yoga für Ruhe, Entspannung und Zeit für dich.

Du hetzt die ganze Woche von Termin zu Termin, bist für die Kinder da, erfüllst deine Rolle im Job und kümmerst dich um alles, was erledigt werden muss.

Dieser Abend gehört dir.

In INTO STILLNESS darfst du langsamer werden, Spannung loslassen und wieder bewusst bei dir ankommen.

Mit ruhigen, länger gehaltenen Positionen, bewusster Atmung und viel Zeit zum Nachspüren entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und eine echte Pause vom Alltag.

Für dich, wenn du …

im Alltag viel leistest und schwer abschalten kannst
dir regelmäßig Zeit nur für dich nehmen möchtest
Ruhe und Entspannung suchst
deinen Körper bewusster wahrnehmen möchtest
den Tag wirklich hinter dir lassen willst

Termine

Donnerstags, 19:00–20:00 Uhr

29.10.05.11.12.11.26.11.03.12.10.12.17.12.

7Termine à 60 Min.

105 €gesamter Kursblock

6–8Plätze

Der Kurs ist nur als kompletter Block buchbar.

Into Stillness buchen

Morning Yoga · Samstagmorgen

Awake

Morning Yoga für Energie, Klarheit und einen bewussten Start ins Wochenende.

Du möchtest deinen Körper stärken, beweglich bleiben und dich fit fühlen, ohne dich komplett auszupowern?

AWAKE verbindet mobilisierende Bewegungen, sanfte Flows, Balance und gezielte Kräftigung mit bewusster Atmung.

Du startest aktiviert, klar und aufgerichtet in dein Wochenende – mit mehr Stabilität im Körper und einer bewussteren Ausrichtung für deinen Tag.

Für dich, wenn du …

dich stärker und beweglicher fühlen möchtest
deinen Körper kräftigen möchtest, ohne Leistungsdruck
dir einen bewussten Start ins Wochenende wünschst
morgens gerne mit Bewegung und Klarheit beginnst
Yoga suchst, das dich aktiviert, ohne dich auszupowern

Termine

Samstags, 09:00–10:00 Uhr

31.10.07.11.14.11.28.11.05.12.12.12.19.12.

7Termine à 60 Min.

105 €gesamter Kursblock

6–8Plätze

Der Kurs ist nur als kompletter Block buchbar.

Awake buchen

Orientierung

Welcher Kurs passt zu dir?

Into Stillnesswenn du Ruhe brauchst, langsamer werden und loslassen möchtest.

Awakewenn du dich bewegen, kräftigen und mit mehr Energie ins Wochenende starten möchtest.

Beide Kurse finden in einer kleinen Gruppe mit maximal 6–8 Teilnehmerinnen statt und schaffen Raum für persönliche Begleitung und eine ruhige Atmosphäre.

Hinweis: Ich befinde mich aktuell in Yoga-Ausbildung.

Trenner · Goldwelle

Angebote für Bildungseinrichtungen

Bildungseinrichtungen & Schulen

Workshops, Projekttage und Fortbildungen rund um Träume und Schlaf

Für Schulen, Kitas und pädagogische Einrichtungen entwickle ich Angebote rund um Träume, Schlaf, Lernen, Kreativität, Körperwahrnehmung und emotionale Selbstkompetenz. Durch meine Doppelrolle als Lehrerin und Traumexpertin verbinde ich pädagogische Erfahrung mit fundierter Traumarbeit.

Traumworkshops für Kinder & Jugendliche
Projekttage zu Schlaf, Träumen & Lernen
Kreativworkshops rund um Träume & Fantasie
Elternabende zu Kinderträumen & Albträumen
Fortbildungen für Lehrkräfte & pädagogische Teams

Kooperation anfragen

Du bist unsicher, welches Angebot passt?

Noch unsicher?

Du weißt nicht, welches Angebot zu dir passt?

Vielleicht möchtest du selbst mit deinen Träumen arbeiten, suchst einen Raum für dein Kind oder deine Einrichtung – oder spürst, dass ein Thema tiefer begleitet werden möchte. Schreib mir gerne eine Anfrage, gemeinsam finden wir den stimmigen Rahmen.

Anfrage schreiben Termin buchen

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